Übungen aus Pilates, Yoga sowie Entspannungstechniken sorgen für ein sanftes und doch kraftvolles Training zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit! Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen bringen den Körper in Einklang und verbessern das Körpergefühl.
Wohlfühlgymnastik
Dienstag: 10:00 – 10:55 Uhr
Plätze frei
Wohlfühlgymnastik
Anmeldung:
Die Listen mit den freien Plätzen ab Herbst für Showdance, Kinderturnen und Kurse hängen ab 31.8 . um 7 Uhr zur Anmeldung auf der Pinnwand im Erdgeschoss unseres Sportheims.