Rückenfit

Präventive, ganzheitliche Bewegungseinheit. Mobilisieren, anspannen und entspannen unserer Rücken Muskulatur. Kräftigen des gesamten Bewegungsapparates mit und ohne Hilfsgeräte. Diese Einheit unterstützt die Beweglichkeit und trägt zu einer aufrechten Haltung bei und kann somit Verspannungen und Alltagsbeschwerden vorbeugen.