Die Stunde beinhaltet koordinatives Kreislauf- und Kräftigungstraining, Stretching und Ganzkörpergymnastik sowie Bodyshaping. Damit wird garantiert, dass niemand die Stunde trocken verlässt!
Fitgymnastik
Montag: 20:00 – 20:55 Uhr
Die Stunde beinhaltet koordinatives Kreislauf- und Kräftigungstraining, Stretching und Ganzkörpergymnastik sowie Bodyshaping. Damit wird garantiert, dass niemand die Stunde trocken verlässt!