Die Stunde beinhaltet koordinatives Kreislauf- und Kräftigungstraining, Stretching und Ganzkörpergymnastik sowie Bodyshaping. Damit wird garantiert, dass niemand die Stunde trocken verlässt!
Fitgymnastik
Montag: 20:00 – 20:55 Uhr
HERBSTFERIEN!! Das Sportheim bleibt von 27.10.-2.11.25 geschlossen. Wir sind wieder für Euch da ab Montag, 3.11.25.