Präventive, ganzheitliche Bewegungseinheit. Mobilisieren, anspannen und entspannen unserer Rücken Muskulatur. Kräftigen des gesamten Bewegungsapparates mit und ohne Hilfsgeräte. Diese Einheit unterstützt die Beweglichkeit und trägt zu einer aufrechten Haltung bei und kann somit Verspannungen und Alltagsbeschwerden vorbeugen.
Rückenfit
Montag: 10:15 – 11:10 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim
Montag: 19:00 – 19:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim
Dienstag: 10:00 – 10:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim
Mittwoch: 09:00 – 09:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim
Donnerstag: 08:30 – 09:25 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Bitte um Anmeldung bei der Vorturnerin telefonisch unter 0670 7722399.
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim.
Donnerstag: 18:00 – 18:55 Uhr
Plätze frei
Rückenfit
Anmeldung über Anmeldeliste ab 25.8.25 im Sportheim