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13. Jänner 2018 - Tanzabend unser Showdance-Mädels im Volkshaus Harbach
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Yoga Moves

Typische Yogaübungen, fließende Übergänge und die korrekte Atmung bilden den Inhalt dieser Einheiten. YogaMoves wurde speziell für Neueinsteiger oder Umsteiger entwickelt! Die Übungen dienen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit, sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Die gleichmäßige, langsame, fließende Ausführung der Asanas übt auch eine stressreduzierende, beruhigende Wirkung aus.

Rührnößl Eva


Eva
Rührnößl

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Montag

8.30 - 9.25 Uhr

Dienstag

18.00 - 18.55 Uhr