Step Aerobic mit Vorkenntnisse
Kondition, Koordination und Ausdauer stehen im Vordergrund. Bei flotter Musik werden Schrittkombinationen am Step erlernt.
Ein kurzer Kräftigungs- und Dehnungsteil runden die Stunde ab.
MariaHörtenhuber
Mittwoch
18.00 - 18.55 Uhr
Freitag
17.00 - 17.55 Uhr