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Am Montag, 10. September 2018 startet der Sportbetrieb in die neue Saison.
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Aerobic – Beine-, Bauch- und Po-Aerobic

Flotte Aerobic  bildet den ersten Teil der Stunde.
Als Ausgleich zum anstrengenden ersten Teil, beinhaltet der zweite Teil gezielte und gesunde Gymnastik.
Den Abschluss der Stunde bilden die für den Körper wichtigen Dehnungsübungen.

 


Daniela
Gorbach

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Dienstag

8.30 - 9.30 Uhr