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13. Jänner 2018 - Tanzabend unser Showdance-Mädels im Volkshaus Harbach
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Aerobic – Beine-, Bauch- und Po-Aerobic

Flotte Aerobic  bildet den ersten Teil der Stunde.
Als Ausgleich zum anstrengenden ersten Teil, beinhaltet der zweite Teil gezielte und gesunde Gymnastik.
Den Abschluss der Stunde bilden die für den Körper wichtigen Dehnungsübungen.

 


Daniela
Gorbach

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Dienstag

8.30 - 9.30 Uhr