Outdoor-Trainingsplan

Bitte Matte selber mitnehmen - event. Kleingeräte in den folgenden Stunden in Absprache mit der jeweiligen Vorturnerin

Montag, 08:30-09:25 Fit in die neue Woche mit Daniela Gorbach
Montag, 16:30-17:55 Basketball für Kinder/Jugendliche (fix im Saal 1)
Montag, 18:00-18:55 Body Power mit Daniela Hörtenhuber-Steiner
Montag, 19:00-19:55 Work it out mit Claudia Ecker-Kosgei
Montag, 20:00-20:55 Fitgymnastik mit Roswitha Troppmair

Dienstag, 08:30-09:25 Bewegung & Kraft mit Daniela Gorbach
Dienstag, 17:45-18:40 Yoga (Kursfortführung nur für bestehende Teilnehmer) mit Eva Rührnößl
Dienstag, 18:00-18:55 Ü50 mit Petra Bauer
Dienstag, 19:00-19:55 Bodystyling mit Jessica Kainz oder Manuela Stütz

Mittwoch, 08:30-09:25 Workout mit Eva Rührnößl
Mittwoch, 18:00-18:55 Bodywork mit Lisa Achleitner
Mittwoch, 19:00-19:55 Body-Workout mit Yvonne Masarie

Donnerstag, 08:30-09:25 Gymnastik Mix mit Karin Kralicek
Donnerstag, 18:00-18:55 Workout mit Petra Helekal 
Donnerstag, 19:00-19:55 Body-Workout mit Yvonne Masarie

Freitag, 08:30-09:25 Aerobic Mix mit Kornelia Leitenmüller-Siegl
Freitag, 15:30-16:55 Basketball für Kinder/Jugendliche (fix im Saal 1)

Samstag, 9:00-10:25 Basketball für Kinder/Jugendliche (fix im Saal 1)
Samstag, 10:30-11:55 Basketball für Kinder/Jugendliche (fix im Saal 1)